تطبيق تمارين كمال الأجسام
يعتبر تمارين كمال الأجسام – الدليل الشامل أقوى مرشد لرياضة كمال الأجسام في العالم العربي.
ينقسم تطبيق تمارين كمال الأجسام إلى أربعة أقسام رئيسية:
• قسم التمارين: تجد فيه جميع التمارين الأساسية في رياضة كمال الأجسام مقسمة حسب العضلة المستهدفة، مع شرح مفصل لكيفية تنفيذ التمارين والعضلات المشاركة.
• قسم المكملات الغذائية: ستجد فيه مقالات مفصلة عن اغلب المكملات مثل المكونات، الفوائد، كيفية وأفضل أوقات تناول المكملات.
• قسم دليل التغذية: نضرا للأهمية البالغة للغذاء. تجد فيه أحسن المصادر الصحية والغنية بالبروتين والكربوهيدرات بالإضافة إلى الدهون الصحية، وتقديمها لك بشكل مفصل ومرتب.
• قسم الأسئلة الشائعة: في هدا القسم تجد الأسئلة التي تتكرر باتسمرار وأجوبتها من مطوري التطبيق.
صور التطبيق