تطبيق تمارين يهتم باللياقة والرشاقة وكمال الأجسام باللغة العربية

تطبيق تمارين

يقدم تطبيق تمارين نبذة مختصرة عن مختلف تمارين لياقة الجسم من تمارين عضلة الصدر والظهر والأكتاف وعضلات الذراعين وعضلة الترابيس والبطن والرجل وغيرهم.

يتميز التمارين بتقديمه المعلومات باللغة العربية والصور، كما يتميز بتقديم أنظمة غذائية متكاملة ويمكنه تتبع ممارسة المشي، ويمكنك إنشاء جداول التمارين.

مميزات تطبيق تمارين

1- يحتوي على أكثر من 100 تمرين مختلف لكل عضلات الجسم
2- يحتوي على جداول تمارين متكاملة لمختلف الأهداف
3- يمكنك ادخال وزنك وطولك ومواصفات جسمك .. وسوف يحسب يقوم بعمل أنظمة غذائية مخصصة لك تناسب احتياجات جسمك
4- يساعدك على تحقيق هدفك سواءً كان أن تنحف .. او ان يزيد وزنك .. او حتى ان تبقى مثل وزنك ولكن بطريقة صحية
6- يحتوي على حاسب السعرات الحرارية اثناء المشي .. فما عليك الى تشغيل البرنامج والمشي في الخارج .. وسوف يحسب لك السعرات الحرارية التي قمت بحرقها خلال مشيك.

صور التطبيق